雅登廚飾．台中店．oddo Kitchen

花大錢，買瓶裝水喝掉健康!!?
水源產地佳，水質更好??

消費者不要再被廠商的花言巧語行銷手段騙了

水，很簡單，就是要 乾淨!!!

什麼能量水、鹼性水、山泉水、雪山水、電解水、加鈣水、麥飯石水...

水，還是乾淨比較重要，不要再花大錢被騙了~

有一派人說什麼長期喝純水對身體不好!!???

純水裡面沒有養份沒有礦物質....!??

其實，都想太多了!!!

人，每天又不是只有 "喝水" 過日子.....

還會吃水果、吃三餐、吃有的沒的、攝取養分來源...

就像有人說 要多喝大骨熬的湯 可以補鈣...

真的是~~想太多了!!!!!

直接喝一瓶牛奶，攝取的鈣質，勝過你喝整鍋的大骨湯了!!

喝大骨湯? 補鈣不成，說不定反而會喝下了更多骨頭內的重金屬....

至於...超貴的 鹼性水 淨水器??

人體血液的酸鹼值是恆定的，不會因為多吃某種鹼性食物而改變，

應該遵守均衡、多樣化的原則，才有幫助。

<攝取礦物質的食物來源>

鈣：奶類製品和綠葉類蔬菜
鎂：堅果，大豆、和可可
鈉：食用鹽(氯化鈉，主要來源)，牛奶和菠菜
鉀：豆類、所有五穀和香蕉
氯：食用鹽是氯的主要飲食來源
硫：肉類、蛋和豆類
鐵：紅肉，葉菜類蔬菜

礦物質，又稱為無機鹽及膳食礦物質，除了碳、氫、氮和氧之外，也是生物必需的化學元素之一，也是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等生命活動的主要元素，約佔人體體重的4.4%。

他們可以自然地存在於食物中，或是元素或礦物形式地被加入，
例如碳酸鈣或氯化鈉。